由老师带领，通过游戏及案例分析了解我们的日常心理防御行为及情绪，帮助我们更有效的表达无意识的想法和情绪。

①什么是心理防御机制及对日常的影响？

②有哪些常见的心理防御机制？日常的表现是什么？

③如何接纳和更好的应对自己及他人的防御机制？

④讨论及问答

时间：9月24日（周日）  16:30-18:30

地点：浦东大道138号永华大厦27层

票价：49元/人，90元/2人同行（含茶歇，伴手礼）

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壹点灵，数字化医疗+心理服务平台。

“聚一群匠人，干一件善事。”经过七年多的时间，壹点灵公司团队已发展至400+人，核心骨干成员多来自阿里巴巴、腾讯、百度等知名互联网公司；

专业心理顾问团队则由来自国内外80多所知名高校及研究所优秀心理学家及行业领军人物组成，如哈佛大学、牛津大学、剑桥大学、耶鲁大学、普林斯顿大学、斯坦福大学、北京师范大学、浙江大学、复旦大学、华东师范大学、吉林大学及温州大学等等。

什么是“壹点灵心理驿站”？

是壹点灵成立的线下活动团体，会定期举办一些线下活动，每一期会有特定主题，邀请一些渴望成长、渴望分享、心理学爱好者参与，大家在一起分享各自的经历，彼此赋能。

在这里，你将收获：

你将收获到一群同频、友爱的小伙伴；

你将被温柔的倾听和接纳，也为他人赋能；

了解不同的人生经历，收获不同的视角和解决方式；

最重要的是，你将收获一个勇敢的自己~壹点灵心理服务平台拥有3000万+注册用户和近4万名入驻专业心理咨询师，已累计向300万+用户和家庭提供线上和线下的心理咨询、即时倾诉、心理课程等服务。