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·过去的3年想必大家都对八段锦耳熟能详，那你有没有觉得自己打的八段锦缺少点那味?

·都说八段锦养生，那你练了后有体会到它的养生效果吗?

如果你有所困惑或者想跟大家分享自己的感受，欢迎你来@道一功夫馆@参加这场关于八段锦和静坐的体验活动！

注：本次活动针对0基础和养生功初学者，教授八段锦和静坐的核心要领，并非动作教学

活动时间：

3月25日、4月1日场开放报名，周六上午10：30～12：00（每期内容相同，选择一期即可）

活动地址：

道一功夫馆·上海市长宁区定西路655号骏腾商务中心2楼

活动安排：

10min 签到，互相认识

10min 早茶和理论介绍

55min 学习体会时间

15min 分享感受和答疑

报名须知：

·穿着宽松运动服，运动时需要脱鞋

·报名请联系主办方，收到主办方确认信息后方算报名成功

·为了保证活动顺利开展和其他参与者的感受，请勿迟到！请勿迟到！请勿迟到！如不能参加请至少提前1天告知主办方

联系方式：

15721157850

馆长介绍：

蔡师父|蜀中人|90后

·武当三丰派，熟悉本门各路拳法、兵器、养生功法。后又习练武氏太极、形意拳、自然拳等传统拳术。对传统武术养生和技击应用颇有心得。

·以武当武术教学为基石，融各家之长，研究出适合当代都市人循序渐进习练的课程体系，达到增强体质、安全养生、调整体态、体悟武术文化的目的。

场馆环境：

地处定西路美食街与法华镇路交叉口，闹中取静，明亮通透

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