
你对
以下
这些
场景
熟悉
吗
?
“就你事多,你到底能不能快点啊!”
“喝,喝,就知道喝,你喝死算了!”
“你笨死了,我怎么才能教会你呢!”
“天天迟到,是不是要送你个闹钟?”
……
指责、嘲讽、否定、说教、随意评价、贴标签、任意打断等伤害在日常生活中无处不有,我们生存在一个痛苦的暴力世界中。
但幸运的是上帝送来了一位非暴力天使——马歇尔·卢森堡博士。卢森堡博士师从人本主义心理学之父卡尔·罗杰斯,1984年,他成立了非暴力沟通中心(CNVC),指导人们在工作和生活中运用非暴力沟通,消除分歧和争议,实现高效沟通,还帮助解决了许多世界范围内的争端和冲突。由于在促进人类和谐共处方面的突出成就,2006年,他荣获地球村基金会颁发的和平之桥奖。
(NVC Nonviolent Communication)非暴力沟通,也被称作“爱的语言”,是借用圣雄甘地所指暴力消退后自然的爱——即“非暴力”。我们难以避免来自周围的暴力言语,但是我们可以选择使用非暴力沟通不受伤害,促成双方理解。同时,我们也可以选择爱的言语取代像指责、嘲讽、否定、说教、随意评价等暴力言语。
非暴力沟通适用于各个层面的交流和各种环境,如家庭、学校、组织机构、谈判等。它有四个要素:观察、感受、需要和请求,四者构成了非暴力沟通的重要模式。
12月13日
14:30-17:30
(14:00签到)
樊登读书认证翻转师 林群杰
带你一起学习非暴力沟通

林雄杰
樊登读书总部认证翻转师;《可复制的领导力》授权讲师