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艺术疗愈工作坊 “看见童年的我”

你是否发现 有些情绪和体验

难以启齿 难以名状 难以言表

别担心 语言的尽头

还有艺术

什么是艺术疗愈？

艺术疗愈(Art Therapy)融合了艺术和心理学，是一种创造性和表达性的心理疗愈方式。

艺术疗愈着重于透过视觉艺术帮助人们表达情感、减压、疗愈自我、个人成长等。参与的过程中，人们可能会尝试绘画、拼贴或粘土等视觉为主的艺术形式。

活动内容

自古以来，艺术是人类表达和沟通的媒介之一。艺术和创造的自由和快乐帮助艺术家陈悟超越日常生活的俗常。艺术为她构建了成长的安全屋，甚至疗愈童年的创伤与痛苦。

本次课程将由专业的艺术疗愈师带领，参与者将有机会借由绘画创作回顾自己的成长历程，疗愈我们的童年，遇见内在的小孩，更清晰地看见“童年”和“当下”的自己，帮助参与者在艺术中表达和疗愈自我。

「“看见童年的我”」

工作坊活动详情

时间

2022年11月19日 10:00—11:30

​

时长

90分钟

地点

上海浦东新区樱花路869号

喜玛拉雅美术馆3M

课程流程

Step1

Check-in 介绍与热身

Step2

Discussion 主题讨论

Step3

Artmaking 绘画创作

Step4

Share and Reflection 分享与反思

活动对象

成人

（温馨提醒：参与者无需任何美术背景，只需要保持开放和自我探索。）

招募人数

每期10人

活动价格

单人299元

​

讲师介绍

陈听听

听听艺疗创始人

美国注册艺术治疗师ATR

美国麻省执业心理咨询师LMHC

美国麻省艺术治疗及心理咨询硕士

国际创造性艺术教育和治疗协会中国区理事

上海国际精神卫生组织临床会员

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