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近十年来，正念在逐渐成为主流社会广受欢迎的健康生活方式备受推崇。
华为公司、滴滴出行、谷歌、微软、桥水基金……越来越多的企业引入正念作为内训课程，在公司配合正念冥想室，它不仅成为主流的减压方式，也帮助人们更好地激发创造力。
正念为何成为各大企业提升人才素质的利器？
科学研究证明，正念可以实现三大效果：领导力提升、身心健全、提升团队合作，这是世界菁英团队最重要的能力。
由此，菩素文化这次决定先举行正念核心练习体验工作坊，撷取主要一日静心•正念减压，核心：①正念禅修：②修心答疑。对禅修方面有愿景的朋友们能藉此一日静心体验正念禅修带来的专注、平静与喜悦。
心
是爱,健康,财富,智慧升起的地方
你或许在经历：
焦虑，烦躁，压抑，伤心；
自卑，敏感，自责，没有安全感；
行动迟缓，内心冲突；
工作压力大，身体易疲劳，失眠多梦，关系紧张，内心冲突...
或许你想要；
稳定的情绪，清晰的头脑； 积极的状态； 疗愈自己； 与他人和解... 也许你学习过很多方法，尚未解决 尝试下“不费劲”的正念，也许有新的发现 本次菩素请来了耀匀老师：一名资深的正念禅修行者和心理学实践者，正念禅修20余年，获藏传佛教、南传佛教和汉地禅宗，多位名师一对一师徒指导禅修，对正念及佛法有实修实证的体悟。 正念减压•心 时间：2022年6月25日（本周六）09:00-17:00 内容： 1.正念禅修 2.修心答疑 ❤温馨提示： 本活动为线下沉浸式体验课； 活动需打坐垫及瑜伽垫，需着宽松衣裤。 价格：特惠体验价299元 报名后请尽快联系工作人员确认 叶子老师；18128860117（同微信） 地点：深圳市福田区第壹世界广场B座五楼菩素
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高骞收藏(2年前)
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