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你是否期待下班后的独处时光,却不得不参加公司聚会?
你是否在喧闹的场合里觉得自己无比孤单?
“哪有人喜欢孤独,不过不喜欢失望罢了”
——《挪威的森林》
以往对孤独的定义都是悲哀的,是一直都比较消极的情绪,是一个应该值得被别人怜悯同情的存在。
有一种孤独,是别人觉得你孤独。
在我们日常生活中,如果看见了某些人是一个人吃饭,一个人逛街,一个人看电影,我们多多少少会觉得"好惨一女/男的"。我们丰富的内心戏会演得和宫廷剧精彩。
“TA怎么一个人吃饭/TA怎么一个人在逛街/TA怎么会一个人看电影?”
“TA肯定是和舍友闹矛盾了/TA肯定是和男朋友或女朋友吵架了/TA可能是人品没有问题没朋友了/这人肯定有点小毛病..."
孤独也不一定就是内向,不一定就是不善交际,不一定就是人格上存在某种缺陷。有些人是真的是因为在群居的生活里,没法和另一群人狂欢,才选择了后来一个人的独欢,离群索居,这里的离群不是真的过上隐居的生活,而是指内心深处的”隐居"。
于是,越不与人交往,就越害怕与人交往。久而久之,就算是很好的朋友叫者出去,内心都有着隐隐预约的抗拒和恐惧。这样的自己,总是在各种喧闹的场合里觉得无比孤单,虽然拼尽全力的微笑,可却觉得怎么都无法融入人群。
有一类人,我们称之为外向的孤独者。
合群只是逢场做戏。逢场作戏其实是外向的孤独者显著的特征之一。可以是表面看上去和每一个人都相处的很好,为了不打扰大家兴致默默的跟随大众决定;无论你有什么异想天开的想法,他们总会善意的表示赞同;甚至哪别人做了一些有损他们利益的事,他们最后也只是一笑而过,懒得和别人计较后果。
外向是为了社会的需要,而孤独则是为了自我的需要。但总是习惯了带给别人快乐,却忘记了自己的孤独和负面情绪。
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活动地址:杭州市上城区中兴医院心理科
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