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目标制定与实现的7个步骤

近期，全国疫情又反复出现，许多城市再次进入到居家隔离、在线办公的静止状态，2022年已走过将半，不知你的年度目标达成了多少？

高绩效专家博恩·崔西在个人畅销书《掌控生活》里，介绍了实现目标的7个步骤。

第一步，考虑好你到底想要什么。书中说，你所设定的目标应该足够清晰，清晰到你可以向一个6岁的孩子去阐述它，并且他还能够讲出你离目标到底有多远。达到这一点，你的目标才足够清晰、简单。

关于制定目标，书中也给出了具体的建议。你可以使用“3P原则”，即个性化、积极性以及现在时态。“个性化”是说你所设定的每个目标都要用“我”来开头，举个例子，你可以说：“在今年的12月31日以前，我要赚到某个数目的钱。”

“积极性”指的是换一种说法，使你的目标显得更积极。比如，与其说“我再也不抽烟了”，不如说“我是一个不抽烟的人”，你的潜意识会接受那些以积极的口吻来措辞的命令。

“现在时态”则是要求你把目标当作一个已存在的事实进行陈述，就像你已经实现了它。比如，与其说“今年，我将要赚到××元钱”，不如说“在×年×月×日之前，我赚到××元钱”。

第二步，把目标写下来并设定一个衡量的方法。最近的一项管理学研究表明，有80%的成功企业之所以成功，有三个因素：明确的目标和规划、明确的衡量方法以及明确的期限。总之，一旦你写下了自己的目标，它们就具有了可衡量性，你就能比没有明确的目标时更深入、更迅速地前进。

第三步，设定一个截止日期。那些最成功的人士会把一个十年的目标分成五年目标、一年目标、一个月的目标，直到将其贯穿到日常的活动中。接着，他们就严格要求自己每日完成一个或者多个分解后的小目标。如果你没能在最初设定的截止日期之前实现目标怎么办？很简单，重新设定一个截止日期。你要相信，世界上没有不合理的目标，只有不合理的截止期限。

第四步，将你能想到的、可以为实现目标所做的事情做一个列表，直到你再也不能想到新的事物为止。

第五步，按顺序来整理上述列表。排序的标准是：从你认为必须首先进行的任务到其次要做的事情，一直到最后一步。你也可以通过优先次序来整理任务列表。在你的列表中，最重要的一项任务是什么？次要的任务是什么？按照顺序与优先级来整理的行动列表，就构成了一个计划。当你拥有了一个写下来的、成形的目标与计划时，你将会用更快的速度获得更多的成功。

第六步，按计划采取行动。开始做什么不重要，重要的是一定要开始。只要你开始做了，你就会得到三个好处：一是，你将会得到一个及时反馈，如果有必要的话，它能帮助你改变前进的路线与方向；二是，你将会有更多的想法，关于怎样增加并采取更好的行动来达成目标；三是，你的自信心会高涨。

第七步，每天做一些可以促使你实现最重要的目标的事情。当你每天都着手做一些事情的时候，你就已经成功激活了你体内的“成功的动力学原理”。它的意思是，起初我们需要耗费巨大的能量才能使一个物体进入运动状态，但只要进入了运动状态，就会花费越来越少的能量来使它保持住这种状态。

年度目标制定与有效执行

当我们知道了如何实现目标，那我想问，您会制定目标么？有哪些科学方法可以帮助我们制定目标，有哪些措施可以保障我们的目标达成？如果您还不是很确定，那欢迎您走进由合众咨询为您举办的《如何构建一盘棋的目标体系？》的专题线上会员服务活动现场，跟随实战派讲师吴永生老师的脚步去一起探索如何科学制定年度目标，如果运用管理工具确保目标的有效执行！