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哈佛大学、斯坦福大学、加州大学等机构的26位学者一致赞誉《复原力》
人这一辈子,无论多么不情愿,坏事时有发生。不快乐的童年阴影、亲人伴侣的情绪勒索、工作的压力、失去所爱、面对疾病和死亡……谁能够拉你一把,不要陷落深渊?其实,只有自己能够帮助自己,培养复原力是关键。
《复原力》将告诉你:
在状况百出的现实中保持沉着冷静,从容应对。
从猝不及防的人生变故中迅速恢复,重新出发。
不被逆境打压,不因外界的质疑而怀疑和否定自我。
在变化不断的生活里始终保持稳定与平和,关怀自己,也施之于人。
参与心理学爱好者读书会
你喜欢读书吗?那你听过说“小组讨论式”读书吗?一群人在一起读一本书,一边学习,一边交流,一边分享。学习书中的思想与知识,当交流书中的内容时,我们的脑子里会冒出各式各样的“泡泡”,尤其是那些“问题泡泡”,当我们的问题泡泡在分享中碰撞时,新的体验和感受会在我们的内心升腾……这样的体验式读书会,你感兴趣吗?
参加心理学爱好者读书会,阅读心理学的书藉能够更清晰的认知自我,避免惯性的思维陷阱,让自己能更为客观、理性地梳理自己的情绪,有更好的心态面对生活。
壹|上期(第四期)读书会精彩回顾
@照片
@视频
贰|读书会第五期
叁|读书会说明
注明:只收少许茶水费
时间:11月17日 下午2点开始
地点:深圳罗湖区地王公寓东座2207
1、本活动具体服务及内容由主办方【优开心理】提供,活动行仅提供票务技术支持,请仔细阅读活动内容后参与。
2、如在活动参与过程中遇到问题或纠纷,双方应友好协商沟通,也可联络活动行进行协助。
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