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《清静而无为，静心以修养》静坐打坐练习，在集体的能量场中获得提升
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a国庆节来啦，我们初次尝试共建“文艺社区”，利用活动的形式， 将上海各个社群连接在一起，形成更多的交集与互相促进，将每个社群连接起来变成一个可以沟通的流动性的社区，激发每个人以及每个社群更大的的创造性。 这七天我们联合了2—3家社群，举办9交流场活动，如下：
| 活动日期 | 活动内容 | 发起人 | 门票 | 名额 |
| 10/1（周五） 18：50—20：50 | 《电影中的哲学-黑客帝国与缸中之脑》影片片段放映＋议题讨论 | 馒头 | 30 | 10人 |
| 10月2日（周六） 14：00—17：00 | 《如何渡过人生的瓶颈期？》 | 素蘭 | 30 | 10人 |
10/2（周六）20：00-22：00 | 《All that Swing复古舞会》 含零基础体验课 | 马达/Peter | 60 | 30人 |
| 10/3（周日）14：00—17：00 | 一场与先贤的对话：《庄子今注今译》共读讨论 | 海婴 | 30 | 10人 |
| 10/4（周一） 18:30-20：30 | 《清静而无为，静心以修养》静坐打坐练习，在集体的能量场中获得提升 | 云皎 | 88/早鸟价66 | 10人 |
| 10月5日（周二）14:00—17：00 | 音乐剧社群联办：法语音乐剧《小王子》放映＋音乐剧迷讨论 | 小明 | 50元 | 8人 |
| 10/5（周二） 17：00—20：00 | 《诗酒趁年华》 诗歌聚餐 | 梧桐 | 餐费AA即可 | 6人 |
| 10/7（周四） 14：00—17：00 | 《阿飞正传》总有人以为自己是一只无根鸟 小众放映 放映＋析影＋讨论 | ——老师 | 38 | 40人 |
草原文艺·上海
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#5. 《清静而无为，静心以修养》静坐打坐练习，在集体的能量场中获得提升
时间：2021年10月4日（周一） 18:30-20：30
地点：安远路710号209一青舍禅意空间
费用：原价168元/人
草原文艺社员福利价88元/人（包含精品茶水）
活动人数：仅限10人
现代人快节奏和忙碌的生活方式，使我们每天都在入不敷出地消耗能量，当我们感到精神欠佳，心神难安，其实就是能量不足了。能量低迷的时候，我们的身体机能和精神意识的运作能力都会下降。
生命的能量来自宁静。静下来，可以大幅减少自身能量的消耗，在静的状态中，能够从自然界获取源源不断的能量。通过静坐，致心一处，使大脑处于静定状态，把散乱的心安定下来，心境达到清净安祥，身体的气脉也自然畅通。
【七支坐法】
所谓七支就是指肢体的七个要点，包括足、脊背，肩，手，头，眼，舌等七个部位。七支坐法如胎儿在母胎中的静姿，安详而宁谧。通过静坐姿势的七个要点，使五气合一时就能达到宁静。
【活动收获】
• 了解静坐的理念原理
• 掌握七支坐法的姿势及流程
• 交流解答指导，即时解惑
• 静坐练习，在集体的能量场中获得提升
发起人：
云皎
恒宜文化创业核心成员，负责一青舍禅意空间运营，习练禅坐8年。
倡导向生命本身学习，以自身的实证探索生命本质规律，践行“以人为本，身心同安”的生活方式。
毕业于华东师范大学，曾任职于触动传媒、联劝基金会等，多年社会公共项目策划组织经验。
场地照片：
##.草原文艺合作共创，及友邻推荐社群：
##.社群活动由志愿者自己申请举办，志愿者提供内容，
社群提供场地策划以及宣传。
欢迎文化与艺术议题 哲学，心理学等议题 读书分享会，文化艺术类讲座，等，或者提供idea，军师，出谋划策，将你的点子提供出来我们实行。（最好还是你自己来，哈哈哈哈，连出主意带操办最棒啦） 我们的活动还是以情怀为主，喜欢，享受过程，享受能找到一批志同道合的伙伴，同时大家一起学习进步，这是社群举办的及社群活动举办的初心。 希望得到所有人支持，所有人出力为社群所有人更新更多好的文化艺术活动。门票收益与志愿者按比例结算，或将所得捐赠给社群运营都可以，申请填报活动策划志愿者请联系微信： 备注“活动发起人” 喵，目前我们的策划团队： ##.草原文艺 社群简介：
我们是一家立足于上海，主要创办各种线下的文化艺术类议题活动的社群（诗歌，电影，读书，可持续活动）。为每个个体达成更多的沟通和开创更多可能性而致力。社群文艺活动可由个人发起，将更好多知识分享给所有人，发起人也可以从中受到更多的反馈和赋能。
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