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活动内容

孤单是如影随形的

它可以把你拽到水底很深的地方

也可以轻易把你挂上很高的天空

长大后你和我说起人世难居

数次的劫后余生掌握了防御的本领

谨慎着被任何一句温柔的问候打败

去稀释那些令你耿耿于怀的情结

离开原来早已崩坏的风景

和你偏爱的一切为伍

只要爱还在

这场游戏总会继续下去

新冠疫情的到来，让我们有更多的时间在家中与自己相处，这本是一个反省或提升自我的最好机会，每个人都可以认真审视自己的人生。然而很多人只是宅在家中玩手机，无所事事，真正沉下心来和自己相处的人少之又少。在这段不便与人过多接触的特殊时期，很多人由于独处的时间太久，被憋出“病”来。焦虑、浮躁、烦闷、抑郁，像是一个随时会引爆的炸药桶。

疫情之下的生活，是对一个人独处能力的考验，也是一次关于内心的修炼。相处，是放大别人；独处，是放大自己。后疫情时代，我们如何正确利用独处的时间，是一个值得被讨论的话题。本次活动我们邀请到了独立动画导演愚公子、作家沈书枝、国家三级心理咨询师张笑尘，一起就这一话题来探讨。

并且，愚公子也是一位内向主义者，在她从法国学习归国后，在很长一段时间里，内心处在一种“倒时差”的混乱状态中。于是从新年的第一天起，她开始每天画一个小小的GIF，像写日记一样记录每天的心情故事，持续了一年。起初只是想给迷茫中的自己找一个把手，画着画着，“每日挥刀五百下的努力，让我渐渐感到一种说不出的自由”。最终，她把自己的“内心戏”变成了366个GIF，变成了366首诗，集结成了一本小书——《内向游戏》。

《内向游戏》就是这样一本内向主义者写给世界的情书。

阅读《内向游戏》，你可能会找到一点共鸣。它是对都市“打工人”生活状态和精神状况的精准素描：那些偶然的刹那，那些莫名的失落或小欢喜，那些内心被戳中的微小瞬间。

其实，每一个人都是一个孤独的个体，但在每一个“内向”里，其实都有非常热烈的内在。我们的丧气、焦虑、灰心、疲惫，久违的放松、悸动的心情、小小的期待……在这本小小的书里，都会得到真诚的回应。

有点特别的是，它还是一本可以“动起来”的书，366张漫画，微信直接扫图就可以观看动画。如果不点下一个，它就在那里一直循环，仿佛在和你的内心反复确认。

2021年7月24日19:00，我们邀请独立动画导演、插画师愚公子，作家沈书枝，戏剧演员、导演张笑尘来到SKP-S 2F SKP RENDEZ-VOUS，与大家一起分享那一点好玩的趣味，一些未曾说出的爱与哀愁，一些波澜的内心游戏，一些无法释怀的爱。

活动嘉宾

内向主义者，独立动画导演，插画师，毕业于法国la poudriére动画学校。《内向游戏》一书著绘者，新京报书评周刊“愚人喜画”专栏画家。参与中国首部音乐电影《大河唱》，创作其主题海报及电影宣传H5。参与制作动画长片《向着明亮那方》，独立导演其中动画短片之一《蒯老伯的糖水铺》负责全片导演及动画所有制作流程。

作家，关注乡村与自然，有散文集《八九十枝花》《燕子最后飞去了哪里》《拔蒲歌》。

戏剧演员，导演。十余年舞台生涯中与英日以色列挪威等国戏剧家多次合作。同时作为国家三级心理咨询师，坚持公益心理援助多年，擅长危机干预，抑郁焦虑病症的辅助疗愈。20年疫情期间曾参与武汉地区的心理援助，为两百多位因疫情受到心理冲击的求助者提供过帮助。

阅读推荐

《内向游戏》

作者: 愚公子

出版社: 北京联合出版公司
出品方: 乐府文化

每日挥刀五百下，一个人，一年

是诗，是漫画，也是动画

内向主义者，在静默的表象之下，有波涛万顷

莱布尼茨说：“单子没有窗户。”每个人都是孤独的个体，犹如浩茫海洋上不起眼的群岛，独自存在。但阅读《内向游戏》，你可能会找到一点共鸣。它是对都市“打工人”生活状态和精神状况的精准素描：那些偶然的刹那，那些莫名的失落或小欢喜，那些内心被戳中一下下的微小瞬间。