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活动介绍

  

深圳是一座运动的城市，不管是在街头还是公园，总是能碰到很多在运动的人

我们需要享受16℃的空调，但也需要拥抱30℃的太阳，生命在于运动，无论年龄大小，运动会让人获得更好的状态、更积极的心态

运动也是身体最好的保养方式、是生活工作压力下最好的减压方法，有时确实需要一种方式去释放身体状态和压力，希望你选择的是运动，而不是抽烟喝酒

很多人是因为没有合适的朋友一起而很少独立去运动，有时可能是因为懒癌发作，但相信大部分人都有一颗运动的心，或许只是缺少一个契机，所以我发起了以“每周运动一次”为主题的运动部落，作为一个运动爱好者，希望更多的朋友参与运动，保持阳光积极的状态，我将视人数定期组织运动活动，户外运动跑山、徒步为主，球类运动羽毛球、网球为辅

通过运动，接触大自然，同时认识更多志同道合的朋友，为生活加一些趣味。

往期精彩

   

                                        

                                        

                                        

                                         

                                 

行程安排

       

每周六 ：大南山、梅林山、塘朗山、梧桐山、阳台山、深圳湾、滨海栈道或球类运动等

集合时间：09:00-09:30   

运动强度：10~20公里     

运动时间： 3~5小时       

深圳湾                                                                                                 

                

大南山夜景                                                                                                 

梧桐山夜景                                                                                                      

七娘山                                                                                             

       

香港麦理浩径                                                                                         

                                

关于我

   

在过去的几年时间，我爬遍了深圳和香港70%有名字的山峰，参加过10场马拉松赛、2次100公里越野，跑步超过2500公里，擅长羽毛球和网球，目前金融-期货行业从业，寻找喜欢运动的小伙伴一起，探索运动的世界！

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