广州线下,户外八段锦,体验八段锦的神秘力量
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八段锦 - 来自东方血脉觉醒的底气
阴阳 刚柔 生机之源,伸展呼吸间,身心合一,自在充盈。
八段锦源于中国,被认为是最古老的传统健身方法之一。
如诗如画的八段锦,它是流动的诗,舞动的画,一招一式,皆充满东方美学的厚重与雅致。
它的力量与柔美交织,仿佛在述说着古老的故事,每一个转身,每一次抬手,都充满了无尽的韵味。
八段锦不仅是身体的锻炼,更是心灵的修行。
活动流程:
15:00-15:15集合签到,开场,自我介绍(名字 来自哪里 现在主业,兴趣爱好)
15:15-15:30 破冰认识大家
15:30开启八段锦教学
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