南山博士行第501期|心智平衡的艺术--如何愉悦的工作与生活预约报名-活动-活动行

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南山博士行第501期

在现代社会中，焦虑已经成为人们生活中常见的心理状态。我们似乎总是无法摆脱焦虑的困扰，忧心忡忡、紧张不安。而当我们努力将注意力集中在手头的事务上时，焦虑总是不请自到，以各种形式打扰我们的平静。那么，为什么现代人总是如此焦虑呢？现代人焦虑背后的原因是什么？是否有缓解焦虑的方法？

治愈系|图片来源于网络

南山博士行第501期将于9月6日下午举行。该期活动走进侨城坊好奇象图书馆，邀请南山区慢病院（精神卫生中心）精神科副主任医师韩雪，以“心智平衡的艺术——如何愉悦的工作与生活”为主题开展分享，如何在日常生活中自我关爱？怎样做可以促进心理健康？

活动信息

Forum Information

01活动主题<<<<

《心智平衡的艺术——如何愉悦的工作与生活》

02活动时间<<<<

2024年9月6日（周五）

19:00-20:30

03线下地点<<<<

南山区侨城坊G层好奇象图书馆

04主办单位<<<<

深圳市南山区科学技术协会

05承办单位<<<<

深圳市南山科技事务所

06协办单位<<<<

深圳市侨城坊创意园文化发展有限公司

好奇象图书馆

活动介绍

Forum Outline

南山博士行第501期活动

“现在人们生活节奏越来越快了，生活也越来越好了，有人就认为社会越发展，精神疾病患者就越多。这种说法逻辑上就是不对的，这是人们对于精神疾病和社会发展之间关系的一种误解。”当然，这种说法体现了大众对心理问题和精神健康的关注。如何在日常生活中自我关爱？怎样做可以促进心理健康？期待大家一起来聊聊你关“心”的问题。