边品茶边读书 | 共读《经典中医启蒙》_发现精彩城市生活-活动发布及直播平台！！

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这次共读的好书是李辛老师的《经典中医启蒙》，通过李辛老师的书，一起体会把中医的宇宙观、生命观和生活方式。

由这些经典、深度的好书，真正回归自己的心，回归本源，回归道，回归那个天真自在的自己，回归身心平衡的生活，一起连通广阔的宇宙，回归本真的自己。

这本书也是入门中医的基础书目，写得通俗易懂，又道出来了中医的基本框架和本质，深入浅出地写了精气形神、神魄志意魄等基础中医概念，点出了中医的本质，是人与万事万物的关联。

读完这本书后，不仅可以对中医有个基础的理解，还可以用于自己的日常生活，时时刻刻觉察和养护自己，这也是真正的养生。

这次活动我们将一起共读和讨论前三章内容，也就是阐述中医基础的部分，具体的活动流程如下：
①20：00 品茶破冰环节，初步望诊判断
②20：15 共读《经典中医启蒙》的第一到三章
③20：45 进行感悟分享与讨论，如何用于日常生活