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舞动心灵，寻找内心的宁静。

释放身心，舞动生活。

心之舞不仅仅是一种舞蹈，更是一种生活态度。在舞动中，你将感受到身心的和谐与平衡，体验到内心的宁静与力量。这是一个与自我深度对话的机会，一个重新认识自己的旅程。

无论你是舞蹈爱好者，还是想要寻找一种身心放松的方式，心之舞的体验都将为你带来独特的感受。

在这里，你将与志同道合的伙伴一起舞动，共同探索内心的世界，感受舞动带来的愉悦与放松！

心之舞是一种由心生发，外养身，内修心的养生方法；

它融合了中国传统养生功法——外养身；

将中国传统哲学思想作为心法指导——内修心。

它随心而动、简单易学，长期修习可提升觉察力、平和心态、圆融关系，常令人沉浸在喜悦的心流中、放松减压，还能达知行合一、唤醒内在力量。

简单易学，8-80岁皆可轻松掌握！

                                   【导师：刘思含】

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刘思含老师

中华亲子心之舞舞动疗愈创始人

中国传统文化促进会服务中心秘书长

北京大学特邀讲师

北京霖谷檀苑生活美学空间创始人

【主题】舞动心灵，来一场身心SPA

【日期】7月13日~7月14日

【时间】8:00  签到

                8:30  闭门、净手

❤️服装要求：

     女士：统一紫色仙子服

     男士：统一白色宽松禅服

备注：

    1. 报名新学员可现场领取

    2. 建议白色内衣和白色袜子

❤️住宿：车程超过30分钟，建议住宿

     备注：住宿可联系霖谷檀苑小天使

【地址】首钢大桥桥西500米

远洋长安国际中心二期1号楼6层霖谷檀苑