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身体的模仿-手语&太极公开体验课

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2024年5月18日 19:00 ～ 2024年5月18日 20:00
上海徐汇 凯滨路18弄尚海湾豪庭2期(西南门)
城市山谷

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    💥招募啦！寻找热爱身体表达的你💥


    🌟亲爱的小伙伴们，我们正在开启一场独特而又充满意义的课程！


    我们致力于探索手语与太极这两种神奇的身体表达方式。手语，那是无声世界里的情感传递和沟通桥梁；太极，蕴含着古老而深邃的东方哲学与力量。
    从肢体动作角度来看，两者都关乎三维空间的手形、位置与运动：


    • 节奏感与韵律：两者都强调动作的节奏感和韵律感，手语通过特定的手势动作和节奏来表达含义，太极的招式动作也有其内在的节奏和韵律。

    • 流畅性与协调性：都需要肢体动作的流畅与协调，手语要求手势之间自然过渡，太极也注重整套动作的连贯和身体各部位的协调配合。


    从精神层面来看：


    • 平和与专注：在进行手语表达或练习太极时，都需要参与者保持平和的心态和一定程度的专注，以更好地完成相应的活动。

    ​课程内容（共90分钟）

    手的放松-手部穴位放松

    手的含义-手语兴趣入门

    身体的协调-太极基础松功

    身体的语言-太极推手互动

    一招一式从模仿开始，零基础友好，让我们一起在身体的模仿中，发现不一样的精彩，创造属于我们的独特体验。

    专业导师带领：

    金老师：中国武术五段，无障碍推手发起人

    计老师：专业手语翻译



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    运动健康

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