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木兮第53期沙盘游戏工作坊系列之放下助人情结
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01 活动介绍
「爱帮助人」「喜欢合作」「慷慨大方」「富有同情心」...很多人会听到别人这样夸自己，也以助人为荣。
然而当照顾别人的需求超过了自身时，就不仅仅是助人那么简单了。这类人可能具有「救世主情结」（Savior Complex）。类似于我们俗话说的「助人情结」。
美国医学博士 Cassandra Boduch 这样解释它：「如果一个人强烈地渴望帮助甚至拯救别人，以至于忽视掉自己的需求利益，那他就可能具有救世主情结。他们通常认为自己肩负着特殊的使命，以拯救他人。」
他们可能会经常遇到人际关系问题，发现自己被别人利用。这类人会对自己非常苛刻，经常自我审视，很少庆祝自己的成就，不断强迫自己去取悦别人会严重损害自身的心理健康，会经常感到情绪压力过大，充满怨恨、愤怒的情绪。
02 时间地点 工作坊时间：2023年2月25日13:30-15:30 工作坊地点：沈阳市沈河区惠工街217号德郡7号2211室 主办机构：沈阳木兮心理咨询 03 什么是沙盘游戏 沙盘游戏又称箱庭疗法，是由来访者使用沙子和沙具，在沙箱中构建一个反映他们生活的 “小世界”，表现生活中的某些经历和感受，之后就沙具的选择、放置的位置等与心理咨询师进行对话。 现代社会，充斥着各种外界压力，使得我们心中积满了被压抑的情绪和情感。而沙盘游戏可以释放自己情绪的空间，而且通过倾诉，也会发现自己真实的感受和内心声音表达的空间。 04 往期精彩活动 05 关于主办方 沈阳木兮心理咨询自创建以来，一直致力于建设专业、纯粹的心理工作团队，普及心理学知识，传播健康心灵文化，服务社会。在职场解压、职业规划、婚恋情感咨询、亲子关系辅导、青少年情绪成长等方面均取得显著成绩。 心理咨询服务项目 企业EAP/情绪压力/职场规划/亲子教育/恋爱婚姻/家庭矛盾/人际关系/个人成长 06 本次活动独家报名平台
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沈阳木兮心理咨询工作室
沈阳木兮心理咨询工作室自创建以来，一直致力于建设专业、纯粹的心理工作团队，普及心理学知识，传播健康心灵文化，服务社会。在一对一心理咨询、团体心理咨询、职场解压、心理测评与职业规划、婚恋情感咨询、亲子关系辅导、等和心理危机干预等方面均取得非常显著的业绩。 心理咨询服务项目 情绪压力/职场规划/亲子教育/恋爱婚姻/家庭矛盾/人际关系/个人成长
