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沐光心理×西东研学社-灵魂栖息地
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2024年
我们将在南京河西
举办100场正念冥想轻疗愈活动
什么是正念冥想
那是一种专注活在当下的觉知
让我们的生活
我们的心灵
可以慢一点
可以松弛一点
这或许恰恰是
如今这个社会非常稀缺的一种能力
我们也希望带大家
一点一点
慢慢的来体会
慢慢的爱上正念冥想
就像慢慢的爱自己
爱生活
爱这个世界
我们
等你
沐光心理 主理人
崔崟
美国索菲亚大学心理学硕士|心理治疗师
給全球静观协力联盟正念认证师资IMind-Up 认证师资|中国静观委员会委员
青少年儿童正念减压|亲子正念 | 幼儿教育指导师
活动时间：2024年1月13日 星期六 晚上19：00-21：00
活动流程：19：00-19：30 认识正念
19：30-20：00 正念练习
20：00-21：00 Oh卡心理沙龙
活动地点：沐光心理疗愈空间
青奥村1栋2单元503室
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guan收藏(10个月前)
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