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自我配得感提升---我值得这这世间的所有美好
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曾经一首周杰伦的《我不配》戳中多少人的心声？
你，有过这样的时刻吗？
交往对象条件太好，倍感压力，觉得自己只有变得足够更优秀才能与之匹配；
工作能力受到领导的肯定和夸赞，会急忙回答说“没有没有”，总感觉受之有愧，在工作晋升的机会面前，怀疑自己是否真的可以；
高级商场或名品店面前，路过无数遍，始终没有踏入，认为这些不是自己该逛的地方；
这些是低配得感的表现，内心有一种深深的不配得感：对于已经拥有的觉得配不上，对于还未拥有的觉得没有资格。
被“不配得感”绑架的人生，会让我们在“低配人生”中打转，无法去到更理想的地方，错过垫一步脚就能触及的美好，还会失去原本拥有的。
突破上述困境，你需要一场内心的成长与转化，将所有的“我不配”替换成“我值得”，朝着想要的“高配人生”踏步前行！
1.游戏破冰：认识和连接彼此，与一群同样想走向“高配人生”的伙伴相遇
2.团体梳理：了解配得感低的心理逻辑和原因，看见他人，照见自己
3.角色扮演：在互动中体验配得感的提升，不止走脑，更能入心
1. 寻得自身配得感低的内在原因
为什么我们明明收到的是肯定，却还是觉得还不够好？为什么在美好的事物面前，会直接觉得自己没有拥有的资格？为什么明明不想这样去看待自己，却总是做不到？找到自身配得感低的原因所在，是帮助自己突破“我不配”，走向“我值得”的第一步。
2. 为自己的人生增加一次“我值得”的美好体验
当被夸赞时,觉得自己配得上种什么感觉？面对美好的人和事，感到自己值得拥有是种什么样的体验？当被不配得感包围时，什么样的感觉是我配和我值得，显得稀缺、模糊而遥远。体验“我值得”，为自己的心灵浇浇灌一场甘霖雨露。
3.获得走向“高配人生”的坚定和勇气
高配的人生，需要有高配得感。不是因为我先拥有了，所以我配，而是因为我配，所有我值得拥有。
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