全国
爱阅之夜·阅读分享会
Hide
Event DetailsHide...
在书城的夜晚
阅读不打烊
爱阅之夜 · 阅读分享会
本周五19:30
龙华书城五楼阶梯教室
由专业阅读推广人面对面为读者提供
最专业的阅读指引
最权威的阅读分享
活动简介
肠道被称为人体的“第二大脑”，是我们身体吸收营养物质的主要场所；肠道是人体最大的消化器官，它身负多重功能，又易受多种疾病困扰。
生活中哪些饮食习惯会让肠道受伤，肠道更“偏爱”哪些食物呢？肠道健康是我们能够健康长寿的基础，你平时是怎么样对待肠道呢？
本期活动，我们邀请到国家健康管理师耿欧文老师，他将与大家分享一些健康小“肠”识，带领大家一起守护肠道健康。
本期嘉宾：耿欧文
国家健康管理师
同和健康研发总监
资深瑜伽教练
本期荐书：《肠子里的大智慧》
任何年龄的人，想要保持年轻和活力，都不能忽视肠道。高血压、糖尿病、阿尔茨海默病、帕金森病、抑郁症……这些看似跟肠道八竿子打不着的病，其实病因可能就藏在肠道内，尤其是肠道菌群内。而想要预防或治疗这些疾病，关键在于学会如何“取悦”这些小家伙。
德国医学专家米夏埃拉·阿克斯特-加德曼博士，在本书中用幽默风趣又不失严谨的语言，讲解了肠道菌群和健康长寿之间的具体联系，通过日常事例向读者展示了“肠子的大智慧”，并针对读者关心的问题——如何通过日常饮食保持肠道菌群健康、怎样科学补充益生菌——提出了具体建议。
Event Tags
Recently Participation
-
微信用户Like
(2年前)
-
微信用户Register
(2年前)
-
夜航船Register(2年前)
-
赖静Register
(2年前)
-
微信用户Register
(2年前)
-
微信用户Register
(2年前)
Perhaps you'd be interested in
Question
All Questions
下载App观看回放
扫码小程序报名
OrganizersMore
深圳书城龙华城实业有限公司
深圳书城龙华城是深圳出版集团旗下的最新深圳书城旗舰店。倾力打造跨场景、多业态的文化生活场域，为广大读者提供带来美好体验的阅读生活空间、独具精神魅力的实体社交分享场所和专业的文化创意展播平台。
