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【活动须知】 

“此为一个心灵探索与成长类的系列沙龙，在组织者的带领下，围绕“梦”的主题，参与者进行自由分享与讨论，探索梦的意义。”

活动费用：29.9元|人|场（原价：198.9元|人|场）

活动人数：3-5人（请认真考虑，确定可以来参加，再行报名）

活动时间：4月3日（周日）下午14:30-16:00

活动地点：安伈心理咨询（下沙金沙湖店）

具体地址：杭州市钱塘区海通街561号钱塘驿淘创新园309室.

【活动详情】

梦，一种美好和神秘的生理现象，扑朔迷离，却又鲜明生动。不乏文人墨客对它的喜爱与赞颂，流传出“黄粱美梦”、“梦笔生花”等脍炙人口的典故；不少诗词歌赋偏爱借它来诉说衷肠，“夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆”、“庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃”的诗句叫人心驰神往。

有关梦的理论很多，主流的心理学理论认为梦是潜意识的产物，一种和意识交流的途径，是生活的延续，多数梦反映生活经历、想法以及情感，通常能揭示平时生活中没有充分认识或解决的个人问题。人类的每一个行为都有潜意识的支配，梦也是如此，它既不是鬼神给人的暗示，也不是灵魂出窍去做的与人本身无关的事情。

梦以感觉和图像的形式存在于人的大脑里，为了将梦变成可叙述、可分享的文本，就必须在自我系统中进行整合。是的，要么被整合，要么就消失。

讨论梦的过程可以创造一个安慰梦者的情境，让梦者讲述自己的恐惧、希望、价值观和信念，表达自己、宣泄情感，有助于获得自我意识，净化梦中最深层的需要和愿望，梦者可以更加了解自己，完善自己，学会处理内心世界与外界生活关系的协调。

有时还可以借此引出对话者对未来的决策思考：如果梦变成现实，将作何选择。例如，妻子向她的丈夫讲述了一个重复梦，她不止一次的梦见自己在照料两个女儿（现实中只有一个女儿），关于这个梦的讨论最后引出了如何收养孩子的话题，于是他们马上决定去收养一个女孩。

有规律地进行梦的工作，能够促进梦者的社会化，扩展意识的经验范围。梦不再孤独的存在于个体的内心，而是成为团体中间的社会“现实”。一个完整的梦的团体会谈甚至能激发出很多主题团体无法提供的领悟和体验。当然，这种体验的获得也许更多的源于团体的作用。

美国文化中早有在小组中分享梦的习惯，小组氛围不仅带来隐私安全性，又能有利于探索梦。梦的分享小组能够让参与者获得珍贵的视角来看待个人生活和更广泛的社会之间的关系，而且提供给人们一种理解他人的方式，认识到与不同人以及世界的联结。因此梦的分享小组不只是发现和表达自我的有效途径，也是一种重建动力性的社会归属感的可靠方法。

世界的模样取决于你凝视它的目光，你所见到的都是你内心的投射。来与我们一起开启寻梦与探梦之旅吧！

——“要是不记得梦怎么办？”

——“看样子是你的梦睡着了，来沙龙试试看能不能叫醒它~”

主讲师：李佰委

个人介绍：

国家二级心理咨询师

国家高级营养师

中国传统易理研究者

专业背景：

1.曾长期担任发展型国企高管10余年，对于职业心理和金融心理有着长期的研究和实践.特别对职业困境包括创业心境管理有着丰富的手段。

2.在营养方面，根据食物的升/发/寒/热等特性，合理的运用到心理咨询中去，对此有着独到方法.

3.自2010年起，对中国传统易理有着长期的研究和学习，特别是在情志管理方面的理论实践有着较好的运用。同时对西方心理学的进行了系统学习，包括：儿童动力取向，认识技术，精神分析技术等等.

4.2016年起，接受来访者的有尝咨询和公益咨询，已经超过5年。

地址：安伈心理咨询（下沙金沙湖店）

具体地址：杭州市钱塘区海通街561号钱塘驿淘创新园309室

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线上客服联系热线：15397068131（微信同号）