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✔  清理过去的一年，断舍离掉幽闭于内在的负面能量和惯性模式，让自己归零，以清晰的明智的轻盈的心去面对当下和未来的挑战？

✔   在一个安全的 放松的 无需掩饰和解释的团体中自由地表达、自在地松绑， 放下头脑和杂念，纯粹地以身心静读、书写。

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如果你的答案是YES，那么就来和我们一起艺术疗愈吧！

在这里，你的有趣无需努力；

在这里，你的有爱毫不费力；

在这里，你可以全然地 自由地

——

【感受你的感受，而非思考你的感受】

【表达你想要表达的，而非你觉得应该要表达的】

【采取由心而发的行动，而非别人期待你要做的】

【允许你全然做你自己，而非你期待的自己、或别人眼中的你】

◆

在自由读写中清理情绪 

在动静玩乐中创造当下

 在自由的身‘动’心‘静’中直面当下，与自己的压力和解；

在静心和创作中，跟自己和解。

看，听，感，停

呼吸，书写，享读，自在

安身，静心，玩乐，同在

• 以两种表达性艺术疗愈 - 写作疗愈和诗歌疗愈为主，辅以舞动疗愈和绘画疗愈的元素。什么是艺术疗愈及相关答疑 - 请点击：艺术疗愈二三问 | 减压和自愈可以是日常的、玩乐的、创造性的

  
  

• 独创性地融合了呼吸练习、冥想静心、脉轮原理、镜子练习、能量疗法、身体即兴等

  
  

• 引导者同时为创意写作者，拥有语言文学和创意写作受训背景，能够启发成员经由阅读和写作进入身心回归之旅 - 极其简单的、纯粹的、真实的、自由的。

  
  

• 无须考虑个人的经验/学识/习惯等、以及文本的语法/标点/形式/规则... 完全打破限制、解放条框，让感受和情绪自己去释放去表达，予身心全然自由的动、静。

  
  

 子君Jun     

如何参与？

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• 活动主办方简介：

• 活动主办方简介：

• n  拎包客是什么

• 行业内首创的创新型人才公寓。给在外打拼、追求梦想的年轻人一个温暖的家。

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• 拎包客，以公寓为载体、以人才为核心、以社区文化为特色，为青年人才提供全新的居住和生活方式，并整合各类资源为他们提供深度服务。

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• n  房间及公共空间

• 温馨舒适，现代简洁，租一间房，意味着你同时拥有了一个炒鸡大客厅。

• 但是，如果你只是来睡觉的，我们可能会拒绝你！

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• 房间（多房型）/工位/办公室（可注册）

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• n  社区文化

• 丰富多彩，温暖正能量，社区文化引领「美好的租住生活」

• 1.      品牌活动「拎友论谈」

• 越努力，越幸运。每周三晚，学习充电。我们邀请业界有影响力的大牛带我们飞。同时，还能结交一帮爱学习的小伙伴。

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• 「拎友论谈」活动现场

• 2.      品牌活动「拎书会」

• 阅读让我们变得更美——灵魂充实，外貌和善，一起读书分享，结交爱阅读的小伙伴。

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• 「拎书会」活动现场

• 3.      品牌活动「拎家宴」

• 忙碌的一周过去了，和小伙伴们用一顿美食驱赶疲惫与压力，生在一个温暖的大家庭，幸福感与安全感飙升有木有？

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• 「拎家宴」活动现场

• 4.      品牌活动「拎交友」

• 小红娘单身交友趴，让平行世界的我们相互遇见，遇见更多谈得来的朋友，找到生命中的那个TA。

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• 「拎交友」活动现场

• 5.      品牌活动「拎户营」

• 生活不只有周三的学习，还有周末的户外游，千岛湖骑行、安吉露营、太子湾野餐、九溪徒步、薰衣草庄园烧烤、纪龙山探洞……很米好有木有。

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• 青春·梦想·家

• 一起加入吧！

• 温馨提示：拎包客提供系统人才服务：包含人才公寓；工位及办公；公司注册；创业活动；财务记账；培训服务；投融资对接以及单身交友等服务，详情请关注拎创客微信号或直接来电：18069427060

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