回到顶部

第48期自我探索沙龙——生活中是什么在内耗你的心力

2021年10月24日 14:30 ~ 2021年10月24日 17:00

收起

活动票种
    付费活动,请选择票种
    展开活动详情

    活动内容收起


    01

    活动介绍

          

             你是否经历过如下场景:

            努力复习考试,但是常常担心自己考不好,甚至焦虑到无法入睡。

            刷朋友圈看到别人家的海景别墅,再看看自己的斗室,瞬间对于未来更加失落、迷茫。

            买了一只持续看涨的股票,结果刚买就下跌,好怕钱都亏掉,于是忍痛割肉!结果刚卖又涨回来了!

            交到了一个优秀的男朋友,但是总担心他背着自己喜欢其他人,每天不得不查一次他的手机才满意。

            某人答应给我推荐工作,结果简历递出去很久都没有结果,早知道他这么耽误事儿就不相信他了!

           在关系中的时候是不是经常因感受到不理解,想去沟通对方却拒绝的无力?

            这些类似的场景都在消耗甚至压榨我们的心力。

    ​       对不确定性的恐惧和对确定性的盲目倚赖都会让我们变得情绪化,一旦进入焦虑、恐惧、失落、悲观等负面情绪,我们就会不可避免地变得脆弱,进而无法用强有力的心智来做好当下,铺垫未来。

            所谓“心力”,乃是影响行为的内驱力,是真正驱动人前行的内在感受和力量,是精神或意念层面的心理能量。心力是一个人体力和脑力聚力发力的指挥棒和稳定器,并决定以什么样的方式去思考,去行动。

            本周日老时间,我会继续带领大家用OH卡的教练技术,内在图景呈现的方式,探索自己会被扰乱的原因,清晰使你感觉到消耗的模式。欢迎你的到来。


    什么是OH卡


           OH卡在心理学上也叫潜意识直觉卡,是一种奇妙的心理投射测试工具。它由两组牌所组成,其中一组是比较小的水彩画图案,里面包含了我们日常生活的各个层面,另外一组牌上面有文字,可以作为这些水彩画图案的线索。OH卡并不是装订成册有固定顺序的书籍,所有图卡和文字的搭配一共可以产生出7744种不同的组合。在文字和图画的不同组合当中,人们需要充分发挥自己的创造力来对卡片进行个性化的描述。OH卡就好像是一本跟随人们“生命河流”一起的“流动”的书,我们每一次阅读的时候都将新的篇幅加进去,而它们正是跳进我们自己那口井的一个跳板。

           OH卡可以作为心理咨询和心理治疗的辅助工具,同时它在艺术领域也有催化作用。我们可以把它看做联结文学、艺术欣赏、游戏和心理学的桥梁。


    WechatIMG1250.jpeg



    02

    日程安排


    13:30-14:00   活动签到

    13:30-14:00   活动签到

    13:30-14:00   活动签到

    13:30-14:00   活动签到





    03

    嘉宾介绍

    FullSizeRender(9)的副本.JPG


    沅舍心空间工作室创办人

    德国OH卡教练

    身心灵疗愈师

    阿卡西记录解读师

    中世联植物精油理疗师

                                                                                                                          

    寄语:7年身心灵探索,带着很多对于生命的疑惑与好奇开启内在旅程探索,跟随着国内外优秀的老师们学习关于生命最核心的知识与智慧,经历了无数次的内在整合, 穿越过无数个灵魂的暗夜后寻找到自己的天命。有过对于变换跑道未知的挣扎,终究走在了自己所该处的道途,怀着对于生命的敬重开始进行心灵咨询工作,疗愈的过程中帮助生命认知自己,转化获得内在力量。我的带领风格通常比较直击核心,因为只有深入走过内在转化这条路的人才会知道,这条路的路障设置在哪里,什么方式可以通过。在行进的路上发现,个人真正的成长是不依靠外力,真正有一股由内在生发出来的力量去为自己负责,为自己想要拥有的生命状态而创造。授人之鱼不如授人以渔,非常开心把这些知识与方法进行传递与分享,也希望通过自己的亲身经历和故事带给更多人反照与启示,协助连接到你拥有的内在智慧,为在迷航中的人引路。每个人原本都是一颗钻石,那些被隐藏的特质与面相需要我们去发现与挖掘,你就是独一无二的你,你是最完美的创造。


    WechatIMG736.jpeg







    04

    往期精彩活动

    WechatIMG865.jpeg
    WechatIMG992.jpeg
    WechatIMG831.jpeg
    WechatIMG833.jpeg


    05

    温馨提示

    1、本次活动为68元/位(现场提供水果茶点含画材费用)

    2、报名的朋友们如果提供的手机号码无误,我们会在活动开始前一天发送短信确认。如果未收到确认函,可致电话:19976955821进行咨询。

    3、本活动欢迎大家带自己的家人和朋友一起参加,现场为榻榻米,舒适温馨,建议穿着宽松的服饰。


    06

    关于主办方


    沅舍心空间工作室


             致力于推广身心灵领域知识,提升自我认知,陪伴个人生命成长,协助更多人达到身心和谐,回归内在本真轻松幸福生活。







    07

    本次活动独家报名平台



    举报活动

    活动标签

    您还可能感兴趣

    您有任何问题,在这里提问!

    为营造良好网络环境,评价信息将在审核通过后显示,请规范用语。

    全部讨论

    还木有人评论,赶快抢个沙发!

    微信扫一扫

    分享此活动到朋友圈

    免费发布