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朴门永续简介

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云南·外普拉村简介

去年六月我们（外普拉村）做了第一期朴门永续课程，反响非常好！了解了联合国在中国唯一的可持续发展目标（SDGs）示范村外普拉的项目实施情况，也交到了一群志同道合的朋友，并且收获满满！

今年五月底即将到来的第二期朴门永续课程，老师们会紧扣朴门永续的几大原则，以此为基础深入在实践中开展教学。

授之于鱼不如授之以渔。

除了朴门永续国际通用课程的基本内容之外，老师们会与大家分享如何运用朴门原理、根据实际情况发现问题解决问题，分享如何跳出问题本身来看待解决问题，这才是我们每个人都需要的最根本也最可持续的生命之本！

也许通过这一周的学习之后，我们不但能收获朴门永续设计的相关技能，同时能获得更多信心和力量。

让我们无论是站在世界上任何一片土地上、还是蜗居在城市角落里的小小露台，都可以自信满满的撸起袖子，让脚下每一寸土地都变成可以自给自足的家园！

课程内容解析

课程内容分为三大板块，将从土地、人、建筑/树林/种植/动物等角度去解读朴门永续生活方式，以及一些常用的适切技术分享。老师会从多年的实践里，给大家带来落地的经验与分享。

板块一：人类的庇护所（自然建筑）

板块二：动物和植物（园艺种植与动物养殖）

板块三：人与社区和社会（内外部关系营造）

具体课程安排以开课前在学员群里发布的课程表为准

一切为了实践，这是我们的课程核心!

在我们的实践中，上面这几个板块是互相交错融合、无法独立考量的，只是为了大家更好的理解和梳理，现将具体板块独立介绍，具体课程内容解析如下：

板块一：人类的庇护所（自然建筑）

我们耳熟能详的土袋房、土团房、螺旋顶等等，那都是自然建筑的一种方式而已，我们更需要进一步探索的是每一个设计都是为了特定的环境，特定的文化设计的，比起模仿自然，更重要的是如何做到回应自然、回应气候，回应地理。超越土袋房，螺旋顶等的建筑形式，你会发现在材料，光线，色彩的处理方式，以及他们与人类自然的关系。

课程中会详细和大家分享朴门永续设计中重要的一部分：自然建筑。了解什么是自然建筑，国内的实践案例分享、以及如何在乡村中建造属于自己的一座庇护所。包括但不仅限于于以上内容。

外普拉古村落的自然建筑

外普拉的自然建筑实践

板块二：动物和植物（种养殖）

朴门农法讲求的便是顺天应人，与自然和谐相处，种植前需要先对我们所处的自然环境进行观察与觉知。老师会带领学员了解外普拉朴门农场的现状，按照朴门的原则去思考，辨析问题，通过老师的引领和辅导，最终解决目前的种植问题，因此涉及到土壤的改良，水系统，堆肥等的理论和实践。

板块三：人与社区和社会（内外部关系营造）

(1)人

(2)如何维系一个家庭、小型农场/生态社区的日常运作

(3)社区的建立与营造、以及与外部的关系连结

当越来越多的人想要回到自然中去，找寻心中的桃花源、寻求健康的食物、安全的庇护所，与自己的内心产生链接等等。万纵归原，无外乎人本来就是自然的一部分，现在我们想要把与自己断裂的那部分给找回来。

回归乡村、回归自然需要很多条件，尤其是还要考虑可持续的时候。

房子、土地、环境；金钱、技术、人才；健硕的身体、可以一起生活的人（积累大量资本回乡享福、或想要独自隐居乡野的可以忽略）。

已经跨出的和即将跨出的人，都或多或少的担忧着、寻找着那些能让自己安住在乡村自然的“定海神针”。

寻找的时候我们往往更容易将重点停留在外在的、客观的部分，而很少衡量一个非常重要的因素---人。或者说是内在的自己。

这次我们想要从多元的角度，先来聊聊关于“人”。

聊聊“人”的因素对一个社区、一个小可持续农场、一个家庭稳定的影响，以及如何让我们找到自己的本源。让我们顺畅的建立起与土地的链接，超越一切外界的“障碍”与“条件”。

外普拉的社区生活营造

课程带领人

◎老吴

原宿自然环保农场创办人；热爱自然建筑实践与探索；实用主义者；永续自然生活实践者；致力于为更多热爱田园生活的人们探索出一条乡村可持续之路；希望在原宿共识社区实现可持续运转之后可以云游四海。

◎崔崔

永续自然生活践行者、自然农法实践者；自然建筑实践者、超爱麻丝与泥土在建筑中的创造艺术；日常践行大道至简的生活方式；原宿共识社区发起人，致力于社区文化的营造和可持续关注新教育。

◎协助者 都都

2019年于原宿自然环保农场完成朴门PDC课程；2020年组织外普拉朴门农场共建课程第一期；2020年秋原宿农场PDC课程助教。探索如何打破城市与乡村的界限、回归与万事万物连接的可持续发展的生活。

◎协助者 小代

2020朴自然在线朴门设计认证PDC课程；具备植物栽培管理知识，喜欢盆栽景观种植，希望致力于生态种植，改善基本农田土壤退化等问题。

课程报名资讯

时间

5.29（报到）～6.4（返程）

地点

云南楚雄外普拉村

费用

3200元/人

费用包含每日三餐、课程导师费、材料费、永仁高铁站接送，不含税费、保险、住宿、来往交通及个人消费。

外普拉村住宿选择

1、外普拉青年旅社：80元/床位

房间配备有空调、床被、电热水壶、床灯、书桌、卫生间公用、热水淋浴、洗漱用品需自带（毛巾、牙刷、牙膏、洗发液）。

2、外普拉半山酒店：

标间280元/间/2床、亲子房380元/间

有标间和亲子房，房间配备有热水淋浴、空调、床被、电热水壶、床灯、书桌、独立卫生间、洗漱用品需自带（毛巾、牙刷、牙膏、洗发液）。

3、民宿小院：整套小院880元（一层480元）

​交通信息

云南楚雄外普拉村（高铁永仁站下车后45分钟车程，我们会在高铁站安排接送）

外普拉村地图定位：外普拉村

注意事项

1、请自带生活用品、洗漱用品、水杯及衣物，最好能准备一双适合地里干活的雨靴（为了地球，请尽量不要使用一次性用品）

2、课程期间以素食为主，分组轮值烹饪，提供碗筷，也可自带。

课程适合人群

外普拉朴门农场简介

朴门农场位于外普拉书院旁，于2020年建立，并在同年6月份组织了朴门农场一期共建课程。朴门永续农场占地约15亩，最初计划建设为生态种植+养殖的循环农业示范基地，并兼具体验教学和观光农业功能。目前建成的农场包括香草花园、一米菜园、食物森林、大地厨房、可食地景、混种系统等功能区，主要功能区都配有“三箱式”堆肥箱，每个功能区都采用多样化种植形式，满足植物、动物和微生物的共存。

农场水源利于上，在农场的地势最高处建有个蓄水池，河水由沟渠自然引入池中，又流到农场的土地上去，用于整片农场的自然灌溉，可基本满足整个朴门农场用水需求。此外，农场建有三级灰水过滤水池，种上水生植物后，满足位于农场旁的外普拉书院的厨房和卫生间的灰水过滤，净化后的水又将满足农场的一部分灌溉。

农场中建有大地厨房，大地厨房里还有灶台和面包窑，是外普拉村中小型活动的首选场所。

每个朴门农场的建立都是与时间长跑的过程，外普拉朴门农场也不例外，需要我们协力。外普拉村气候类型属于干热河谷，年降雨量相对较少，土壤演化较缓慢，土壤相对贫瘠，但干热河谷热量充沛，利于植物生长，这样的情况下人与自然的合作便显得更为重要。目前农场独立功能区初步建立，相比较朴门农业的要求，还存在很多需要改进的地方，农场当前存在的问题，第一，土壤有机质含量还不够丰富，部分地块存在土壤贫瘠的问题；第二，作物类型还不够丰富，特别是地面覆盖作物；第三，移动鸡舍等养殖项目未完全落地等。土壤有机质问题我们考虑后期通过堆肥和覆盖逐步解决，后期还会增加覆盖作物，特别是一年生或多年生豆科作物，增强土壤保水保肥保墒性能。此外，要在农场养殖本地生态土鸡，合理化利用鸡粪等农家肥肥沃土壤。

现今，在外普拉朴门农场前期建设的基础上，聘请了专业朴门设计师开设朴门课程，招收朴门学友，真正将朴门农场的建设与课程教学实践相结合，相信外普拉朴门农场将会越来越美丽。外普拉朴门农场的建成还有很长的路要走，期待您加入到外普拉朴门永续大家庭中来，共同学习朴门，践行朴门。

外普拉村可持续发展目标

外普拉村乡建团队在总策划邹长斌老师的带领下，为外普拉村制定了可持续发展行动计划。这份工作计划基于两个重点目标制定，一是外普拉作为联合国可持续发展目标（SDGs）示范村的具体要求，二是基于生态村的重点建设目标。

外普拉的可持续发展目标是：

生产友好：逐渐减少农药、化肥的使用，推动生态农业建设；

生活美好：注重乡村社区发展，提升村民生活品质；

环境保护：保护自然环境，提倡环保生活理念，推行环保生活方式；

平 权：村民权利平等，无势力大小、无尊卑，重点维护全体村民利益，体现村民权利；

赋 能：激发村民特别是妇女们自动自发的能力（内生动力），输送知识，开展技能培训；

文化保育：复兴、保护和培育乡村传统文化：技艺、祭祀、农耕、村学、培育新乡贤等；

内生力量计划：做实做强村集体经济、社区文化建设、在地人才支持和培育、村级干部队伍建设、新村民引入机制；

教育培训计划包括：创业培训、专业技能培训、文化与传承教育、可持续生活方式引导、家庭教育支持。

主办

北京窝村里文化发展有限公司

云南古秾企业管理咨询有限公司

主办方联系方式

联系人：都老师  微信号：duenmei2012  电话：13918042797

附：朴门永续设计相关书籍、视频、英文资料

朴门中文书籍

《永续栽培设计》

《地球使用者的朴门手册》

《向大自然学设计》

朴门视频资源列表：

1.      未来的农场（3个视频）

2.      福冈正信——贴近自然农园

3.      朴门农艺案例分析——赛普·霍尔泽

4.      赛普·霍尔泽的朴门水培 - 土地与水相得益彰的综合效应

5.      赛普·霍尔泽的朴门农法 - 梯田与田垄的妙用

6.      朴门农法之收集天然水

7.      以朴门农法培育食物森林

8.      杰夫罗顿带你走进朴门农艺

9.      沙漠返绿

10.   Bill Mollison 用小方法解决大问题 - <</SPAN>缺粮危机>（三个视频）

11.   Bill Mollison 国际园丁 - <</SPAN>热带区>

12.   Bill Mollison 国际园丁 - <</SPAN>温带地区>

13.   Bill Mollison 国际园丁 - <</SPAN>干旱地区>

14.  社区的力量--古巴如何度过没有石油的日子（4个视频）

15.  向大自然學設計~樸門永續設計(緣起篇)

16.  向大自然學設計~樸門(實作篇)

17.  樸門設計原理與花蓮在地案例賞析（上）

朴门英文资料（网络可下载的资源列表）

1.http://ishare.iask.sina.com.cn/f/24301742.html

2.perm01-INTRODUCTION TO PERMACULTURE http://www.docin.com/p-332892235.html

3.Permaculture Sepp Holzer Ecology for Peace ResearchVillages http://www.docin.com/p-495456380.html

4.David Holmgren - Permaculture - Solutions For EnergyDescent (Visual Part) http://www.docin.com/p-328301175.html

5.朴门永续栽培（序言部分）http://wenku.baidu.com/view/a9e9ebc1aa00b52acfc7ca28.html

6.永续栽培之第一章：永续栽培的通则

http://wenku.baidu.com/view/a19f6facf524ccbff1218497.html

7.永续栽培第五章果园http://wenku.baidu.com/view/d0027311866fb84ae45c8d7b.html

8.朴门之食物森林http://wenku.baidu.com/view/49309a31580216fc700afdb8.html

http://www.permaculture.org.uk/knowledge-base/core-recommended-reading