武谛搏击2020减脂训练营，活动价只需699元！预约报名-武谛（厦门）体育发展有限公司活动-活动行

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面对快节奏的城市生活与多重压力

越来越多的鹭岛打工人

选择用下班打拳的方式缓解生活紧张感

然而，也有些人对搏击还停留在

擂台上拳手们互搏得鼻青脸肿的印象中

觉得血腥又暴力

那真是out了啦~

搏击是怎样一项运动？对现代人有什么好处？

说起减肥瘦身，很多人会想到跑步节食；说起缓解压力，很多人会想到抽烟喝酒蹦迪。殊不知，其实搏击运动才是脂肪与压力的真正杀手。

脂肪和压力的杀手—搏击

搏击运动，由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大，运动量比传统的健美操更大，尤其适合脂肪堆积过多的年轻人，堪称是效果十足的“瘦身”运动。研究表明，进行搏击运动一小时，可以消耗700大卡。并且因为每个动作都需要全身肌肉共同参与，可以合理有效地雕塑身体各个部分肌肉，使形态更完美。而出拳的动作，对长期伏案工作的打工人、沉迷手机的低头族来说，还有额外的“福利”——有效放松长期处于紧张状态的肩颈。

运动带来的美，是一种无形的气质，并不是那些化妆品所能代替的。

此外，因为出拳鞭腿时，嘴巴需要跟着大吼配音，可以有效将心里积郁的郁闷不满焦虑压力等坏情绪一起释放出来，在燃脂暴汗中让身心逐渐变得轻盈起来。难怪很多喜欢搏击的人都说，一节课下来真是浑身畅快！

极致燃脂减压，那叫一个畅快劲儿！

WUDI FIGHT CLUB

武谛搏击减脂训练营

重新定义搏击

尽情燃脂减压

就要燃燃燃！

活动价只要699元！

8节团课，历时30天

激活沉睡的运动细胞，

拥有“体重自由”的人生

到底有多爽？

▲超靓场馆

报名即赠送武谛精品浴巾一条

（赠品我替你们看过了，很可）

三人成行,再享8.8折优惠

名额有限，报满即止！

训练营详情

1、开设时间

开课时间：12月1日-12月25日

上课时段：周二周四或周三周五 19:00-20:00，每周两次

上课人数：精品小班，每班控制在8人以内，满4人开课

上课地点：湖里区五缘湾同安商务大厦2号楼312室武谛搏击

2、课程内容

在减脂营中，你将初步了解与学习搏击，课程中配合劲爆的音乐，帅气多变的搏击动作，再结合丰富多彩的体能训练，释放压力地全力出拳，直线飙升的心率。在瘦身解压的过程中，更能使你获得紧致的肌肉线条与愉悦的身心体验。专业教练全程保驾护航，循环训练，敏捷训练，对抗训练，寓教于乐的教学模式，让你不知不觉中快速燃烧脂肪，并且学会一技之长，可以保护自己。

3、适合对象

想要了解尝试搏击、有减脂塑形、瘦身解压需求的白领、上班族等。

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